안녕하세요! 오늘은 바디프로필의 단점에 대해서 이야기 해보려고 합니다! 이 내용들은 저의 주관적인 내용이 들어 있으니 참고해주세요! 저는 작년에 바디프로필을 촬영을 했는데요! 성공적인 촬영이었고 짧은 시간 동안 강한 강도의 다이어트를 진행을 했습니다! 그 과정과 결과에서 느꼈던 저의 바디프로필의 단점에 대해서 얘기해보겠습니다. 바디프로필 이후 급격한 식욕 상승으로 인한 자제력 감소 바디 프로필이 끝난 직후 먹는 다량의 탄수화물 음식들은 입안을 즐겁게 해줍니다. 하지만 탄수화물의 갑작스런 섭취는 식단을 통해 음식을 조절하던 저의 자제력을 무너뜨리고 무분별한 음식 섭취 습관을 만들게 했습니다. 결국 좋은 몸은 3개월 안에 사라지게 되고 급격한 체중 증가로 인해 운동을 하기 싫어지게 되며 감정적이게 되더라구요..
